Ich sehe ja, figurmäßig, genauso aus wie vor der Geburt. An meinem Speck hat sich nichts verändert, zum Glück ist auch keiner dazu gekommen. Da kann ich mir nur bei der Schwangerschaftsdiabetes bedanken. Leider war ich vor der Geburt einem Punkt, der die Obergrenze darstellen sollte. Ich hatte gerade wieder mit Weight Watchers begonnen. Naja, jetzt passen mir kaum Sachen und das nervt mich tierisch. Erst war alles okay, denn ohne den dicken Bauch hatte ich auf einmal wieder ein anderes Körpergefühl, doch jetzt ist das auch verflogen. Also, ich muss was tun.
Die Probleme heißen Essen und Bewegung. Ich liebe süßes und bin ein Sofahocker. Es gab mal Zeiten, da bin ich 2 Mal wöchentlich zum Sport gegangen (Aerobic und BBP), an den übrigen Tagen habe ich ein paar Übungen zuhause gemacht. Seit ich studiere, gehe ich nicht mehr zum Sport, wegen der Zeit, neue Trainerin…. (blabla *Ausredensuch*).
Ich weiß, meine Essgewohnheiten zu ändern ist sehr schwer für mich. Während der Schwangerschaft hat es auch geklappt, aber da war ich nicht nur für mich verantwortlich. Nach und nach sind halt wieder die alltäglichen Dinge wie Joghurt, Marmelade, Brötchen, Saft usw auf dem Tisch aufgetaucht und die Pfunde sind nicht weiter gepurzelt.
Zur Zeit besuche ich den Rückbildungskurs der Hebamme und da bin ich wieder auf den Geschmack gekommen. Ein paar Übungen kannte ich noch vom BBP-Training und habe mich daran erinnert, wie gut ich mich danach immer gefühlt habe. Also, ich will es jetzt mit Aqua-Fitness versuchen und doch mal die Schokolade im Schrank lassen (Hagen würde sagen, wir lassen die lieber gleich im Einkaufsregal).