Comments on: Move your ass http://bloggerine.de/2006/06/move-your-ass/ it\'s the daily madness Fri, 18 May 2012 10:20:03 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7 hourly 1 By: Nadine http://bloggerine.de/2006/06/move-your-ass/comment-page-1/#comment-3973 Nadine Sat, 22 Jul 2006 19:53:51 +0000 http://bloggerine.de/archiv/model/abnehmen/2006/06/27/move-your-ass/#comment-3973 Hey... das schaffst du bestimmt. Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Ich habe mit WW auch 30 Kilo abgenommen und halte dieses Gewicht!!! *drückdiedaumen* ;-) Hey… das schaffst du bestimmt. Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Ich habe mit WW auch 30 Kilo abgenommen und halte dieses Gewicht!!! *drückdiedaumen* ;-)

]]> By: Katja http://bloggerine.de/2006/06/move-your-ass/comment-page-1/#comment-3245 Katja Wed, 28 Jun 2006 10:04:23 +0000 http://bloggerine.de/archiv/model/abnehmen/2006/06/27/move-your-ass/#comment-3245 Ne die Übungen für den Beckenboden zwecks Vorbeugung der Inkontinenz und so nehme ich auch nicht so ernst, aber ich möchte schon dass der Bauch noch etwas gestrafft wird. Mein Ausgangsgewicht habe ich zwar schon lange aber etwas "schwabbelig" ist der Bauch ja trozdem noch ;-) Ne die Übungen für den Beckenboden zwecks Vorbeugung der Inkontinenz und so nehme ich auch nicht so ernst, aber ich möchte schon dass der Bauch noch etwas gestrafft wird. Mein Ausgangsgewicht habe ich zwar schon lange aber etwas “schwabbelig” ist der Bauch ja trozdem noch ;-)

]]> By: Aline http://bloggerine.de/2006/06/move-your-ass/comment-page-1/#comment-3223 Aline Tue, 27 Jun 2006 20:44:17 +0000 http://bloggerine.de/archiv/model/abnehmen/2006/06/27/move-your-ass/#comment-3223 @Katja Die Hebamme hat mir gleich in der Woche nach der Geburt ein paar Übungen gezeigt. Ich finde die Übungen aber ziemlich blöd, im Kurs machen wir bessere. Außerdem macht es alleine nicht wirklich Spaß. Eigentlich sollten die Übungen jeden Tag gemacht werden, das habe ich ganze drei Tage ausgehalten, irgendetwas anderes war immer. Außerdem merke ich da nichts, wenn ich meinen Beckenboden anspannen soll und ich muss mich immer so auf den Ablauf der Übung konzentrieren und das finde ich ziemlich nervig. Das wird auch schon so gehen, ich habe nicht das Gefühl, dass ich öfter als vor der Geburt zur Toilette muss oder andere Beschwerden habe ich auch nicht. Also, bis jetzt alles gut. @Toujours-Moi Mal sehen, wie der Altersdurchschnitt der Gruppe ist, erstmal muss ich die Kursleiterin endlich mal erreichen. Ich hasse Anrufbeantworter. @Katja
Die Hebamme hat mir gleich in der Woche nach der Geburt ein paar Übungen gezeigt. Ich finde die Übungen aber ziemlich blöd, im Kurs machen wir bessere. Außerdem macht es alleine nicht wirklich Spaß. Eigentlich sollten die Übungen jeden Tag gemacht werden, das habe ich ganze drei Tage ausgehalten, irgendetwas anderes war immer. Außerdem merke ich da nichts, wenn ich meinen Beckenboden anspannen soll und ich muss mich immer so auf den Ablauf der Übung konzentrieren und das finde ich ziemlich nervig. Das wird auch schon so gehen, ich habe nicht das Gefühl, dass ich öfter als vor der Geburt zur Toilette muss oder andere Beschwerden habe ich auch nicht. Also, bis jetzt alles gut.

@Toujours-Moi
Mal sehen, wie der Altersdurchschnitt der Gruppe ist, erstmal muss ich die Kursleiterin endlich mal erreichen. Ich hasse Anrufbeantworter.

]]> By: Toujours-Moi http://bloggerine.de/2006/06/move-your-ass/comment-page-1/#comment-3221 Toujours-Moi Tue, 27 Jun 2006 19:09:51 +0000 http://bloggerine.de/archiv/model/abnehmen/2006/06/27/move-your-ass/#comment-3221 Wassergym ist prima. Und trotz des überwiegenden Ü60 Altersdurchschnittes irre anstrengend aber wahnsinnig spaßig. Ich wünsche Ihnen viel Freude dabei! Wassergym ist prima. Und trotz des überwiegenden Ü60 Altersdurchschnittes irre anstrengend aber wahnsinnig spaßig.
Ich wünsche Ihnen viel Freude dabei!

]]> By: Katja http://bloggerine.de/2006/06/move-your-ass/comment-page-1/#comment-3218 Katja Tue, 27 Jun 2006 15:07:18 +0000 http://bloggerine.de/archiv/model/abnehmen/2006/06/27/move-your-ass/#comment-3218 Ich mache auch seit zwei Wochen meine Rückbildung - was ansich ja nicht schlecht ist, aber richtig bringen tut das doch sicher erste etwas, wenn man das mehr als einmal die Woche macht. Naja und da liegt doch meistens das Problem - der innere Schweinehund muss jedesmal aufs Neue besiegt werden. :-) Ich mache auch seit zwei Wochen meine Rückbildung - was ansich ja nicht schlecht ist, aber richtig bringen tut das doch sicher erste etwas, wenn man das mehr als einmal die Woche macht. Naja und da liegt doch meistens das Problem - der innere Schweinehund muss jedesmal aufs Neue besiegt werden. :-)

]]> By: Aline http://bloggerine.de/2006/06/move-your-ass/comment-page-1/#comment-3212 Aline Tue, 27 Jun 2006 13:38:14 +0000 http://bloggerine.de/archiv/model/abnehmen/2006/06/27/move-your-ass/#comment-3212 Auf das Auto verzichte ich eh (Hagen fährt damit zur Uni), aber nicht zum Einkaufen, da es hier im Dorf nur einen Briefkasten gibt und sonst nix. Auf das Auto verzichte ich eh (Hagen fährt damit zur Uni), aber nicht zum Einkaufen, da es hier im Dorf nur einen Briefkasten gibt und sonst nix.

]]> By: Nils Hitze http://bloggerine.de/2006/06/move-your-ass/comment-page-1/#comment-3209 Nils Hitze Tue, 27 Jun 2006 12:00:00 +0000 http://bloggerine.de/archiv/model/abnehmen/2006/06/27/move-your-ass/#comment-3209 Irgendwann ist der Krümel grösser und dann hält der einen schon auf Trab. Viel toben hilft, und aufs Auto verzichten, denn so ein Kinderwagen mit Kind und Einkauf schieben, das verbrät ordentlich Kalorien. Und nicht irre machen lassen, das braucht halt alles seine Zeit. Irgendwann ist der Krümel grösser und dann hält der einen schon auf Trab. Viel toben hilft, und aufs Auto verzichten, denn so ein Kinderwagen mit Kind und Einkauf schieben, das verbrät ordentlich Kalorien. Und nicht irre machen lassen, das braucht halt alles seine Zeit.

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