Ich liebe es zu laufen. April 2014 habe ich mein Sportprogramm auf meiner Abnehmreise um das Joggen erweitert. Bis dahin hatte ich bereits 35 kg abgenommen und fand, jetzt habe ich ein Gewicht, mit dem ich auch laufen kann. Aus den ersten beiden 3-km-Geh-Läufen wurden schnell 5-km-Runden und die 10-km-Runden kamen dann auch schnell.
Nachdem ich im Ende Februar Corona hatte, müsste ich wieder langsam anfangen zu laufen und es viel wirklich bei den ersten Malen schwer. Doch zum Glück war ich am Ende in besserer Form als zuvor. An lauffreien Tagen mache ich Fitness (functional, Kettlebell, leichte Gewichte) und Yoga sowieso. Dann habe ich angefangen immer mal wieder Abschnitte schneller zu laufen, also sowas wie Intervalltraining, aber ohne Plan. Und ich habe meine Streckenlänge variert, mal weniger als 10 km und dann auch mal 13 km. Kompressionskniestrümpfe habe ich auch für mich entdeckt. Meinen Pace konnte ich bis Mitte des Jahres um 30 Sekunden verbessern (edit: November 2023: bis zum Ende sogar um 40 Sekunden)
erstes Mal Halbmarathon 
zweites Mal Halbmarathon
Ende Mai habe ich eine neue Lauftasche gekauft. Bei der Recherche dazu sind mir noch Flaschen für die Füße gefallen und dann kam die Idee mal eine Halbmarathon-Distanz zu laufen. Mit entsprechend Flüssigkeitszufuhr und einer vorher geplanten Strecke (besonders wichtig für mich) kein Problem. An einem nicht so warmen Freitag im Juni bin ich mit guter Musik im Ohr bin ich einfach losgelaufen. Ich habe drei Foto-Stops gemacht und beim “Ziel”-Foto standen mir schon Tränen in den Augen. War stolz auf mich. Zeitmäßig war nicht mal wirklich langsamer als auf meiner 10-km-Runde, wäre auch eine Zeit, um an einem Wettbewerb teil zunehmen. Will ich aber nicht.
Am gleichen Tag waren wir noch in Hamburg mit den Kindern Motoradklamotten einkaufen, da musste ich ab und zu mal sitzen, hatte dann auch 26 km auf der Uhr. Der erwartete Muskelkater in den folgenden Tag blieb aus. Jedoch war ich vier Tage später schon wieder auf meiner Hausstrecke unterwegs. Viel zu früh und zu langsam. Beim zweiten Mal im Juli war ich schlauer, da habe ich eine Woche lauffrei gegönnt. Danach fluschte es auch gleich wieder.