Heute war der Zuckerbelastungstest, drei Stunden in der Praxis rumwarten. Nicht so schlimm, da ich das ja für das Kleine tue. Jedenfalls war ein Wert erhöht. Jetzt darf ich bis Anfang Januar sechsmal täglich meinen Blutzuckerwert bestimmen und meine Ernährung umstellen. Letzteres wird mir sehr schwer fallen. Kein Saft, kein Toast mit Marmelade, kein heiß-gelibter Joghurt. Naja, dafür Vollkornbrot, Joghurt pur und Obst in Maßen. Keine Apfelsinen-Orgie mehr. Schade, nächsten Winter vielleicht. Nächstes Jahr bekomme ich dann noch eine ausführliche Ernährungsberatung. Bin mal gespannt, wie sich die Werte entwickeln und ob ich auf Insulin weiterhin verzichten kann.