Geschafft: – 4,1 kg
abnehmen
Wochenbeginn
Mittwochs beginnt bei mir immer eine neue Weight Watchers Woche. Also ein guter Zeitpunkt endlich mal mehr Konsequenz an den Tag zu legen. Ich will mich ja nicht in ein paar Monaten über mich selbst ärgern. Mmh, auf ein neues.
Neue Fakten
Es gibt mal wieder neue Zahlen. Gestern waren wir wieder beim Kinderarzt. Leander ist jetzt mit 9 Monaten und einer Woche 8760 g schwer und ist 72 cm groß. Super. Ich wünschte, ich würde mit meinem Gewicht auch im Mittel oder etwas darunter liegen, aber nein ich konnte nur das Gewicht vom letzten Mal bestätigen. […]
Befürchtung
Heute ist Stepaerobic ausgefallen, dafür wurde eine Stunde Fatburner gemacht. Und ich merke jeden Teil meines Körpers. Das war viel anstrengender als Step, wobei ich da mehr schwitze. Ich befürchte, ich habe morgen fiesen Muskelkater in den Armen, Po, Oberschenkel, Bauch, Rücken, … Wo kann man noch Muskelkater haben? Ach, überall.
Großes Ziel
So, es ist mal wieder so weit. Ich bin fest entschlossen ein paar Pfunde zu verlieren. Da ich mich aktuell fühle als würde ich jeden Moment ein zweites Kind bekommen, ist das das Ende der Fahnestange. Ich bekomme es ja mit FdH nicht auf die Reihe, deshalb muss ich wohl wieder dem Weight Watchers Konzept […]
Ausgeblieben
Am Mittwoch war ich zum Step-Aeorbic und ich habe geschwitzt wie nichts gutes, zum Glück hatte ich ein Handtuch dabei. Den knallroten Kopf hatte ich noch 1 Stunde danach. Die Farbe ist gegangen und ich habe einen tierischen Muskelkater am nächsten Morgen erwartet. Aber nein, nur meine Wade hat ein bißchen weh getan, so als […]
Step Aerobic
Ach, wie habe ich Mambo, Repeater, Knee lift, Reverse turn & co vermisst. Morgen werden sie mir wohl nochmal begegnen, nur in meinem Körper.
Echt krank
Also, das ist wohl wirklich krank, hungern mit System und die Betroffenen finden ganz langsam den Einstieg in eine ernst zunehmende Krankheit. Das es für alles mögliche im Internet bereits Foren, Newsgroups und so weiter gibt, ist bekannt. Doch ProAna war mir neu.