Letztes Wochenende habe ich in Bellin, Mecklenburg-Vorpommern, verbracht. Ich war zum Aerialyoga-Workshop. In Alleinlage liegt das großzügige, naturbelassene Grundstück mitten zwischen Feldern. Dhanya und ihr Mann haben dort eine kleine Oase zum Entspannen und Yoga praktizieren geschaffen.
Wir haben einige Stunden im Tuch verbracht und neben allen Aerialyogagrundstellungen (und natürlich weiteren Varianten) auch zwei Sonnengrußflows gemacht. Ein Highlight war das DANA® AERIAL YOGA Deep, das Tuch hängt dann dicht über dem Boden. Das Wochenende wurde ergänzt durch meditative Spaziergänge, Mantrasingen in der Kirche von Bellin und natürlich nicht zu vergessen den super leckeren Essen. Ein rund um gelungenes Yoga-Entspannungswochenende.