Zum Hochzeitstag habe ich eine neue Yogamatte bekommen. Eine in grau von liforme. Wir haben kurz über die Farbe diskutiert und ich habe mich dann für ein neutrales grau entschieden, da ich das Grün (wäre sonst meine Wahl gewesen) auf den Bildern bei Instagram und Co nicht so schön fand. Die Bestellung geht einfach. Den […]
Suppenkaspar
An einer Hochzeitssuppe mit vegetarischen Einlagen habe ich mich bereits versucht. Zu letzt habe ich eine Variante mit Klößchen aus Champignons gemacht. Der Kloßteig war sehr lecker, die Suppeneinlage selbst dann eher nur mittelmäßig. Das nächste Mal würde ich sie anders verarbeiten. Rezept für die Champignons-Klößchen 1 Schalotte 150 g Vollkorn-Toast 100 g braune Champignons […]
Urdhva dhanurasana
Yoga ist ein ständiger Prozess. Ich habe viele Positionen, an denen ich arbeite. Die ich besser machen möchte oder eben überhaupt können. Dazu gehört u.a. das Rad. Ich brauchte Monate, um mich überhaupt vom Boden abheben zu können und weitere Monate um irgendwie gut in die Position zu kommen. Mittlerweile fühle ich mich ganz wohl […]
Liebe ist … (Hochzeitstagsausgabe)
… wenn er eine Yogamatte und ein Yogarad für sie bestellt. Okay. Er hat ihre E-Mail-Adresse und die Kreditkarte, auf der ihr Name steht benutzt. Immerhin fragte er vorher nach Farb- und Materialvorlieben. … wenn sie fragt: in lila? Für die Tochter? Nee, ist klar. Viel Spaß mit der neuen Lok.
Liebe ist …
Wir sehen im Internet ein Bild mit einem Typen. Ich: Ey, dem Typ folge ich auf instagram. Der ist krass. Der macht einen Pfau auf einem Arm mit Beinen im Lotus. Er: Ich kann tippen. Mayurasana – gehalten für eine Millisekunde
Sonntagstorte
Wenn man Sonntags früh entscheidet, zum Kaffee soll es eine Torte geben, dann muss doch eher schnell gehen und die Zutaten sollten nicht allzu exotisch sein. Und so eine riesen Torte dann auch nicht, denn eigentlich kommt gar kein Besuch. Es soll einfach nur so Torte geben. Dann, backe ich mein Biskuittorte. Klein, fein und […]
Melt the muffin top – core workout
Weiter geht es im Kampf gegen den Bauchspeck. Hier einige Übungen für die Taille, Po und Oberschenkel. Hüfte heben und senken im Seitstütz kleine Kicks im Liegen Po anheben mit gestrecktem Bein Bergsteiger – Knie abwechselnd heranziehen -> Meine Erklärungen haben keinen Anspruch auf Richtigkeit und Vollständigkeit. -> Ich bin keine Fitnesstrainerin o.ä., ich bin […]
- Aline
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Sonntagnachmittag
Die Kinder sind zwei Tag nicht da. Uns ist langweilig. Und wir fangen eine neue Serie an. Erster Teil. Mensch, geht ganz schön lange der erste Teil. Ja, heißt ja auch -Pilot- Wunderte mich schon, hat ja so gar nichts mit einem Piloten zutun. #defiance
Start in den Tag
Das ich Ingwer liebe, ist wohl kein Geheimnis. Aber ich habe einen perfekten Partner gefunden. Kurkuma. Gemahlen habe ich es schon eine Weile in der Gewürzschublade. Jetzt ist die orange farbene Ausgabe einer Ingwerwurzel auch frisch in meinen Haushalt eingezogen. Aktuell bereite ich mir immer morgens einen Obstbrei aka Smoothie frisch zu. Dafür püriere ich […]
Geburtstagskuchen mit Ingwer und glutenfrei
Zu einer Geburtstagsfeier in unserem Hause gehören Buttermilchmuffins dazu. Und da ich ein Jahr älter geworden bin, kann ich den Geschmack alleine bestimmen. Ich liebe Ingwer und somit war da Idee eines Ingwer-Cupcakes. Zum Grundrezept habe ich einige klein gehackte, kandierte Ingwerstücke und etwas geriebene Zitronenschale dazugegeben. Ein Schuss Ingwersirup hat ebenfalls die Teigmasse verfeinert. […]